Бодрые тренировки составлены Алисой с опцией Про, а за правильным и безопасным выполнением асан следят опытные инструкторы от ROXY.
Приготовьтесь стоять в позе горы и лежать в шавасане под успокаивающие звуки природы в Парке Горького.
Попасть на йогу можно так:
- Убедитесь, что у вас есть подписка Плюс с опцией Алиса Про. Если нет, опцию можно подключить за пару кликов, она бесплатная на целых полгода: https://alice.yandex.ru/pro
- Зайдите на сайт Плюс Дачи и зарегистрируйтесь на удобную дату. Тренировки будут проходить до конца июня: https://plus.yandex.ru/dacha
- Приходите сразу в удобной одежде или спортивной форме.
Увидимся на тренировке!
